人体衰老是自然界的规律，是由基因决定的！任谁也逃脱不衰老的命运，我们无法逆转，唯一能做的就是延缓衰老的脚步！除了自然老化，外界因素加剧衰老的最罪魁祸首素——紫外线！成都林航：比晒黑、晒伤更可怕的是——光老化！

要说紫外线是女人的天敌一点没错。对于黑色素比较活跃的妹子，日晒二十分就能晒黑，对有斑点的妹子更加残忍，日晒二十分钟就可能导致、黄褐斑、妊娠斑加重。

都知道这几种斑是“绝症”，很难，被保护了一个冬天，几天就打回原形~肉疼，感觉一个冬天的银子都白花了~

比起晒黑、晒伤、晒出斑，更可怕的是皮肤的衰老,长期的紫外线照射会导致肌肤光老化！——就是衰老，老化.....

女人最听不到人家说“你老了”“你显老”"你....

......

“你滚...”

皮肤为什么会老化，什么是光老化，有什么症状呢？

今天就和大家聊一聊！什么是光老化？

光老化——长期接触紫外线，对皮肤造成了伤害，产生的衰老现象，我们称之为光老化。紫外线中UVA、UVB对皮肤。

UVA：

UVA是属于长波，穿透能力强，无处不在，看不见阳光的地方都有它的身影，可穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，破坏胶原蛋白的合成，使弹性纤维变的脆弱，加剧皮肤老化！

UVB：

UVB是属于中波，穿透表皮层的基底层，使黑色素更加活跃，皮肤晒黑、斑点加重，也会使皮肤晒伤，出现红、热的征兆，严重的脱皮、红肿、水泡等现象。

UVA就像是马拉松，一年四季都有，慢慢的一点点的伤害皮肤，在不知不觉中使肌肤衰老，容易被忽视。

UVB就像短跑，对皮肤的杀伤力强，夏季最明显，引起皮肤的不适，我们能够感知到，做好防御措施！

其实UVA的杀伤力大大高于UVB，因为它整年整天都有，穿透力极强，能达皮肤更深层，容易被忽略。所以不仅夏季需要做好防晒工作，一年四季都需要！

光老化造成了哪些危害

以上图表左边是光老化导致的后果，右边是自然老化导致的后果。

皮肤长时间接触紫外线，导致真皮层的胶原纤维、弹性纤维变性变硬、萎缩、断裂，出现老化现象，比如毛孔粗大、皮肤松弛、皱纹、没有弹性、干燥粗糙，斑点加重、色素沉着等，都属于光老化。说白了，就是你的皮肤提前进入老化现象！

英国的卡车司机，几十年如一日，左侧脸常年接触紫外线，衰老痕迹明显，和右脸产生鲜明对比，一边是50岁的脸，一边是70岁，松弛、下垂、皱纹，触目惊心~~紫外线是自然界的头号杀手~长时间的累计伤害威力很大，每天看自己的脸，已经慢慢适应它的变化，很难发觉这微妙的细节！

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